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あなたの食べ方大丈夫ですか?食習慣チェック2021
【美作エリアたべるたいせつと商品PJ】

2022/01/20
詳細情報
開催日時:2021/12/08(水) 10:00~11:30
会場:コープ林田

内容
たべるたいせつ応援隊の方に来ていただき、食習慣チェックをスマホやタブレットで入力する。結果票が出力されるまでの待ち時間で、持参してもらった自宅の汁物の塩分測定をしたり、血管年齢をチェックしたり、講話を聴き、クイズに答えたりする。結果票を受け取る。

参加者の声など
焼き魚は焼いてから塩をふる。おにぎりは塩水を使ってにぎる、など、減塩の豆知識が知れて良かったです。 減塩クイズや講話が参考になります。 食習慣は時々見直さないと、特に塩分は摂りすぎになりやすいので良い機会になりました。
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