春から始めたいこと

冷凍さぬきうどん。今ではどこの家庭の冷凍庫にも常備されているような気がします。今は個包装のままレンチン出来るので本当に便利です。しかもコシが有る。レンチンの加熱は塩気が飛ばないからより美味しいのだと知りました。
ウォーキング&ジョギングです。昨年は岡山マラソンのファンランにチャレンジしようと思いながら走り方教室には参加したものの、それから一歩が、踏み込めませんでした。脈拍が少なくマラソンに向いてると周りから言われるので今年こそはウォーキングから始めてジョギング、マラソンへと頑張りたいと思います。