カンタン小顔マッサージが、道具不要で誰にでもすぐでき、毎日続けやすいもので、ぜひ取り入れたいと思いました。
歯周病についての記事では、お口のケアが全身の健康づくりにつながることがよく分かり、意識を新たにすることができました。