私の朝活

歯周病に気をつけて

さまざまな病気の原因になることが分かり、今一度気をつけて歯みがきをしようと思いました。
子供の弁当を作る。階段下から3~4回、子供の名前を呼んで起こす。
主人を起こして犬と散歩に行くように促す。仕事へ行く。とにかく毎日バタバタしています。