詳細情報
開催日時：2025/11/29（土） 13:00～15:00
会場：津山医療生協 平福診療所

取り組んだきっかけ
・委員、みんな興味がある内容で、全員一致で取り組むことになりました。

内容
・「足趾力測定」「骨密度測定」を測定器でチェックし、自分の状態を調べます。　・タオル体操をします。

参加者の声など
・自分の骨密度にショックです。　・試食のウエハースが１枚あたりカルシウムが340mgあることにびっくり。おいしいし毎日食べられます。　・年１回でもこういった企画があれば参加したいです。・タオル体操でで身体がポカポカしてきました。