詳細情報
開催日時：2026/06/23（火） 10:00～12:00
会場：コープ林田

取り組んだきっかけ
・昨年度に引き続き、体をリセット、メンテナンスすることの必要性を感じていて、好評だから。

内容
・ゆがみを整え、リンパを流します。体調改善系運動を学び、実践します。

参加者の声など
・普段、自分のカラダのことはあまり気にしないで過ごしていたけれど、時間たっぷりカラダと向き合えてよかったです。気持ちいいし眠くなりました。　・本当にカラダがほぐれて整っていくのがわかりました。うまくできリラックスできてうれしいです！　・カラダが軽くなって、とてもよかったです。続けられるといいなぁ。　・元気だと思っていたけれど、もも裏が固まっていることを発見しました。