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"太極拳の技を使って"ゆるっとストレッチ
【岡山西エリア灘崎コープ委員会】

2023/10/05
  • "太極拳の技を使って"ゆるっとストレッチ
【岡山西エリア灘崎コープ委員会】
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【岡山西エリア灘崎コープ委員会】
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【岡山西エリア灘崎コープ委員会】
詳細情報
開催日時:2023/09/14(木) 10:00~11:30
会場:灘崎公民館

取り組んだきっかけ
組合員さんの希望があったから。

内容
前回2/24にしましたら、参加者さんからまた企画して欲しい‼との声をいただき、さっそく企画しました。夏の疲れをほぐしたいです。

参加者の声など
・初めて練習させて頂き、呼吸法も動作ともゆっくりなので続けられるといいなと思っています。 ・手足の運びがとても難しかったですが、とても楽しい時間でした。 ・充実した時間でした。
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