最近、ピーマンの食べ方を変えてみました。無駄をなくし食材も大切にしようと、ヘタや種、白い部分も捨てずに食べています。今まで、捨てるのが習慣になっていましたが、食べてみるとおいしいし、栄養もあることもわかりました。