カバンに必ずエコバッグを１つは入れておく。
おはしやスプーンはつけてもらわない（コンビニ等）
すぐに使う食材は賞味期限が近いものを買う。
まとめ買いをする時、使う事を考えて物によって賞味期限を考えてくさらさないようにする。（保存がきくもの、生もの）