野菜たっぷり、魚も食べられて一品で栄養バランスも良く、お腹いっぱい満足できます。 【材料】 ・鮭 ・もやし、にんじん、白菜、キノコ類(季節で安い食材なんでもOK!) ・バター、ポン酢、塩こしょう 【作り方】 ①フライパンに野菜を食べやすい大きさに切って入れる。 ②①の上に鮭をのせる。 ③ふたをして蒸す。 ④仕上げにバター、ポン酢、塩こしょうで味を整える。 ☆味つけは焼肉のタレやドレッシング、レモン汁などでも美味しいです!