チキチキチキンナゲット
鶏ひき肉を使って、かんたんにナゲットが作れます。
混ぜて、コネコネ。揚げてやきやきするだけ!!
【材料】2~3人分
・鶏ひき肉 300g
・小麦粉 大2
・片栗粉 小1
・酒 小2
・しょうゆ、マヨネーズ各小1
・たまご 1コ
・塩 小⅛
・オリーブオイル 適量
【作り方】
①すべての材料を入れ、よく混ぜる。
②まとまるくらいにまざってくるので、それでOK。
③フライパンを熱し、オリーブオイルをひく。
④スプーンでタネをすくい、形をきれいに整えながらフライパンに並べ入れる。
⑤中火で片面を焼く。キツネ色になるまで。
⑥ひっくり返して、もう片面を焼く。
⑦お好みで、ケチャップ衣、マスタードをつけて食べて。
油を使うかわりに多めのオリーブオイルでヘルシーになります☆