ウォーキングの後の楽しみ

ウォーキングを始めて1年。あるテレビ番組で長寿のおじいさんが運動後にカニカマを食べているのを見て、この夏から朝のウォーキングの後に風味かまぼこを2、3本つまんでいます。他メーカーのものより弾力があっておいしいです。朝はこれだけ。ウォーキングの効果もあり体も軽くなって頭もスッキリ。ウォーキングは続けていきたいです。