私はよく冷凍もサバのみそ煮を買って冷蔵庫に入れておきます。昼、今日のおかず物がない時お湯の中に入れてゆでます。10~15分待って袋から取り出します。アツアツのサバが出来ます。お皿に出します。煮汁もおいしいなー。