お茶は作ってペットボトル飲料はなるべく買わない。生ゴミは畑の肥料にする。レジ袋は食品も衣料品もどこへ行ってももらわない。冷蔵庫の中身はメモして貼っておく。地元の食材を買う。重曹などを使ってキツイ洗剤は使わない。古くなったタオルや衣類はぞうきんにしたり鍋や食器を洗う前に油を拭いたりして最後の最後まで使い切る。