【材料】 ・素焼きアーモンド、クコ、レーズン、ゴマ、はちみつ レーズンで20gほど 【作り方】 ・ナッツ類は同量程度使います。 ・ミキサーで軽くアーモンドをクラッシュし、その他材料を加えてさらに軽くクラッシュ。 ・広口びんに入れ、全てがうまるまでハチミツをそそぎます。 すべて乾物で、はちみつも保存食なので、常温OK! スプーンなどでとってパンに塗っていただきます。