田舎の我が家周辺…カエルの鳴き声から始まりセミの鳴き声も落ち着き虫(コオロギやスズムシ)の鳴き声に変わったとき、トンボを見かけるようになったとき。まだまだ暑い日が続きそうですが気がつくと、家の外では虫の鳴き声が聞こえてます。秋が少しずつ近づいてる証拠ですね。食事に気をつけて、貯筋習慣 始めようと思います。