脱水症状防止も兼ねて水分をコマめに取る夏。冷蔵庫の開け閉めを少なくする為にも、朝ポットに水と氷を入れて置いています。1.5リットルのポットなので、暑い日は夜までにはカラになることも。今日はあまり飲んでないな・・・とかよく分かります。