・食べきれる量をつくる。煮物の汁はできるだけ少なく、残ったら翌日使いまわせるかどうか考える（調味料はすごく環境に悪そうなので）
・米のとぎ汁は植物の水やりに使う。
・野菜くずなどはコンポストへ投入する。
・買い物メモを作る。近くなら歩く、又は自転車で。