テレビは本当に見たいものだけにする。以前は音がないと寂しい気がして、見る気もないのにつけっぱなしにしていました。本当に見たいのかよく考えてみたら、どうしても見たいものはなく、今はほとんど見ていません。ニュースはスマホに速報で届くし、全く不自由もなし。今では見ないのにつけていると、うるさいなぁと感じます。