鉄分不足な私。婦人科や内科でも調べてもらってるけど原因不明。人から小松菜が良いよと聞いたのですがどう摂取しようかと考えついたのがコレ！ミキサーにバナナ1本を半分に折ったものをいれ、小松菜100gとコープの国産大豆の無調整豆乳250㎖とはちみつ2回しでON！小松菜はクセが無く、どの野菜よりも1番鉄分が多い！調製豆乳で味も柔らかではちみつでほんのり甘く毎日200㎖飲んでいます。残りは息子が♪小松菜は切って冷凍してます。家族で健康！
