他のヨーグルトにはないなめらかさが好きで、生協ヨーグルトを利用登録しています。毎朝、バナナ・黄な粉・ヨーグルトを混ぜ亜麻仁油をかけて食べています。今回の記事を読んで、これからも続けていこうと思いました。