寝るまでのナイトルーティン

理想…お風呂に入ってストレッチ、ハーブティーを飲んで布団へ。
現実…子どもを寝かしつけるはずが、そのまま寝落ち。起きて片付け、その後2度寝。寝てたわ～と言いながらやっと布団へ。