マリンフーズさんのサーモン丼やダイマツさんのアジ南蛮漬けを解凍して食べることと、山田水産さんのレンジでふっくらさんま蒲焼をレンジでチンすること。絶対に冷凍庫に常備しています。コープさんありがとう。わかめラーメンもノンフライで美味しいです。コープでしか買えない、マルちゃんの昔ながらの中華そば五食入りも土日の定番です。