特集の「減塩」をしよう
高血圧にならないためにも減塩が重要であることが分っていてもなかなかできません。今号の特集で、改めて減塩の重要性を認識するとともに毎日の食事でできる無理しない項目からチャレンジしていきたいと大変参考になりました。
私の成人式のために私の母が作ってくれた振袖を約５５年後の今年の成人式で孫が着てくれました。母もきっと喜んでいると思います。