特集の歯周病の話です 80歳になっても20本あれば食べたいものが美味しくいただける幸せを感じたいです その為には歯周病にまけない丈夫な歯をつくるように歯を毎日丁寧にみがきたい 私は、毎日大豆を食べると腸の動きがいいです。納豆にしろ 黒豆にしろ必ず食べるようにしています 黒豆をフライパンで炒りお茶にしても香ばしくていいですよ
