50周年
投稿者:あこ
2024/12/11投稿

睡魔に勝つための工夫

表紙のイチゴのデコレーションワッフル
カフェに行ったつもりで、家でカワイイケーキを作って食べようと思いました
早い時間に寝ることです
ハードなアルバイトを4ヶ月間した時に19:30から22:00に寝ていました
朝すぐに起きれるしバテる事なく出来ました
近頃はテレビを観ないので早く寝るようにしています

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