最近やってしまった忘れ物

特集「ストレートネックになっていませんか?〜首を守って肩こり・腰痛予防〜」を読んで、食事中や移動中にはスマホは使用せず、スマホを使う時は、空いた手をスマホを持つ手の脇の下に入れ拳で支えた良い姿勢で、目と画面との距離を３０cm離し、２０〜３０毎に休憩を取り、ストレッチしながら、耳の穴・肩先・お尻の穴が一直線に成るように良い姿勢を意識したいと思います。
多数の大きさが違う買物袋・保冷剤・小さな懐中電灯・蛍光タスキ・ゴムロープ・数々の広告等の買物セットが入った買物袋(大)を何処かに忘れて帰って来てしまい、その日に出かけたコースを悩みながら１から思い出して、最後に行った所から自転車で探しました。見つけた時は、恥ずかしくも有りましたが、何故かとても嬉しかったです。