私もストレートネックだと整形外科で言われたので筋トレしています。 家でできるストレッチも参考になったのでやってみます! 娘が帰省しているのでパンを焼いてみたりいちご大福を作ってみたり。 いちご大福には白餡を入れたいのですがなかなか売っていなくて唯一生協の店舗にあって助かりました。