貯筋（自宅で筋トレ）

特集「組合員活動に参加してみました」が良かった。岡山城見学について書いてあるだけでなく、イベントに参加する申込み方から丁寧に書いてあるのが良かった。
ジムに行くのも良いけど、いつか行けなくなる日が来そう。お金と時間と車がないと行けないのだから。そうなった時に家でコツコツ貯筋できるように今から宅トレをする習慣を身につけたい。