｢セルフケアでもっときれいに｣の｢簡単セルフ首マッサージ｣ お風呂に浸かった後の洗顔時に首マッサージも行っていましたが、やり方は不充分と感じました。次からは、｢簡単セルフ首マッサージ｣を参考に行いたいと思います。 冬の間寒くて出来無かった、整理整頓・草取りをして、家庭菜園を行いたいと思います。 ｢新しく始めたい｣には、当たらないかも知れませんが、三日坊主に成ら無い様にする事を目標にしたいと思います。
