クラス替え

セルフケアでもっときれいに
肩首こりがずっとあるので参考になります。寒いので血流を良くしないと治りませんね。
アウトドア派だったので（過去形）高校生の時男女のクラスになりたかったけど女子クラスになった時はがっくりしたのが思い出されます。