---セルフケアでもっときれいに--- その日から簡単に始められるのが良いと思いました。 隔月ではなく、毎月掲載してほしいです。 暖かくなるタイミングでデジタルデトックスを始めたいです。 いきなりは難しいと思うので、少しずつ。空いた時間を読書に充てたり、お散歩したり、お茶を飲んだり。機器から離れて、自分を潤す時間を増やせるといいなぁと思っています。
