私は、朝方です！
中学生の頃から 部活の早朝練習で早く起きるようになってから今までずっと早起きをしています。出産してからは 自分の時間が欲しくて、午前4時に起きて 体操を1時間し、その後 指と脳の運動のつもりでピアノを弾いています。毎朝のルーティンになっています。
これからもずっと続けていきたいと思っています。