わが家の健康レシピ
〜コープで健康な食生活〜

投稿者:そらママ
2021/02/02投稿

季節の野菜中華風だれ漬け

ポリ袋に入れるだけで超~簡単!あと一品ほしい時にどうぞ♡
【材料】
・A調味料:しょうゆ、にんにく(チューブ入りのもの)、ゴマ油
※それぞれ好みの量で
・好みの野菜(例えばきゅうり(乱切り)、かぶ(皮つきのままくし切り)、キャベツ(ざく切り)、白菜(ざく切り)、ブロッコリー(食べやすい大きさに切りゆでたもの)

【作り方】
①ポリ袋にAを入れる
②①に好みの野菜を入れてもむ
③冷蔵庫でできれば30分以上おいておく
④水気を切ってお皿に盛る
※洗わないで!!

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