冷蔵庫の中身の食材から使って、買い物は余計な物を極力買わない様にしてます。買い物ではエコバッグを必ず使ってます(レジ袋を買った事ないのが自慢)
家族が食べきれるだけ作ってますが、余ったら次の日の朝食や昼食として利用してます(ラップはシリコン製で繰り返し使ってます)