簡単・時短ﾚｼﾋﾟやｱｲﾃﾞｱ

うす切りロースでニンジン、いんげん、オクラ、もやし、アスパラなどをくるくる巻いてレンジチン。
ぽん酢、ネギ、ラー油のタレでいただく。