・冷蔵庫内のものをなるべく使い切ってから買う
・傷みやすい食品等は冷凍保存活用する
・長期保存可能なものはストックし（常温のもの）ローテーションしながら活用する
・大容量でお得でも、消費できないので使う分だけ買う