減塩 私達の年齢で減塩しないとわかっていても普段食べているものがどれくらい塩が入っているかわかっていませんでした。勉強になりました。
減塩に興味が湧きました。 普段食べている調味料にもたくさん含まれてるですね。 特に子どもたちの食事に気をつけたいです。野菜果物を多めに摂りたいです。 子供達がミックスキャロットや完熟バナナスムージーが好きなのでまた買いたいです。健康にもいいしフードロスにも配慮できるのがいいです！
サヤエンドウの冷凍出来る事 野菜室で腐らせるのが多かった 北海道の富良野のラベンダー🪻の香り観光地ですが 忘れられない香りでした。
少しの工夫でできる減塩 うちに来られる生協さんは23年入社ね新人さんですがいつも笑顔で元気😃✨若いっていいなとこっちも元気をもらいます 二年目も頑張ってと応援してます☺️
機関誌 プレイバック 手書きがり刷りがすばらしいです。 新シリーズ、今後が楽しみです
今月の絶品 コープのお肉はおいしいのには、たくさんの理由があったんですね。 娘がベビちゃんの頃の香りが今だに忘れられず。 寝るときにはついぎゅ～と抱きしめて嗅いでしまいます。まだ5歳ですが、もうすぐ嫌われるかな。。
少しの工夫で できる 減塩をしよう ちくわ1本に2.1gもの塩分が含まれているとは、知りませんでした。 ちくわが大好きな、我が家では 少し利用を控えた方が良いかなぁ。と思ったり、煮物は長く置かない。など以外な方法があったりで、お勉強をさせて頂きました。 お母さん、もう92歳にもなったのですから、少しゆっくり生活なさってはいかがですか？...
減塩をしよう わかっていてもなかなかできていない減塩。絵と文字で再確認できました。以後気をつけていきたいと思います。 今から40数年前の中学生の頃。自分の家とは反対方向の友達の家に寄り道する日の帰り道、金木犀の花と良い香りがしていたのを思い出します。その友達とは今でもたまに会って食事や話に花が咲いています。
表紙レシピ 作ってみたくなりました。
減塩をしよう！ 血圧が高くいつも 減塩について考えています 塩分 １日6.5g以下になるよう心がけます 香りの良い草花が大好きで 庭には金木犀 沈丁花 ハーブを植えて香りを楽しんでいます
