外出先で予定外の買い物をする事があるかもしれないので、ハンドバックの中には、かさばらない折りたたみ式のエコバッグを常に入れています。

夏休み。中学生の娘に、お昼ご飯を自分で買うようにお金を渡してでかけたところ。 買ってきていたのは、当日消費期限で割引シールのついていたパン3つ。 さすが、ＳＤＧＳを現役で習っている世代です！

作りすぎたと言って、実家から届いた大きなスイカたち。今年は７玉我が家にやってきました。 さすがに、我が家だけでは食べ切れないので、ご近所におすそ分け。喜んでいただけましました。　 フードロスは減らし、ご近所付き合いも円滑に。おすそ分け文化って、大切だと思います。

知り合いからたくさんナスをいただきました。 なかなかの量ですが、ネットでレシピを検索しながら、ナス三昧を満喫中です。 上手に保存して、傷まないうちに食べきるぞ！！

スーパーに買い物に行った時もできるだけ岡山さんの野菜を買います もちろんマイバッグを持って行きます 料理も残っても冷凍もしくは次の朝もしくは昼に食べてしまいます 冷蔵庫の中は常に70%以上にはなりません 冷凍庫も縦収納にして常に何があるかわかる状態にしてます

菓子パン、レトルト食品などあまり健康に良くない食べ物は控えめにして体に良いものを摂るように心掛けています。

手を拭いたペーパータオルで、最後洗面所の拭き掃除をします。

料理は特に夏は傷みやすいので作りすぎに注意して多くても次の日には食べ切れる量を作って捨てる事が無いようにしています。

熟れすぎのバナナは、捨てずに、潰してケーキにします。

野菜など皮も食べられるものはなるべく むかずに果物は皮も剥かずに食べたりして生ゴミを少しでも減らすようにしています。

車移動をする前に、自転車がむりか？と考え直します。

すぐ使う商品は、お店に並んでる手前の方から取って購入するようにしています