娘と、昭和時代のぬいぐるみを作っています。本は図書館から借りてきて、布は家に残っているフェルトや布を再利用。ほっこりした小物に親子で癒されています。

子供とサラダを作りました。ブロッコリーと卵をマヨネーズで和えただけのシンプルなサラダ。ブロッコリーはレンジで加熱したので、光熱費も安く、水も使わない。「これならできる」と子供も自信がついたようで...

食費節減のため、息子とパンを焼きました。パンを作る大変さを知り、食育にもなりました。パン生地の柔らかさにも癒されたり、焼きたてのパンの甘さにも感動しました！

エアコンは、扇風機と一緒に使って、温度を上げる

エコバッグを2枚持っておく。 （入りきらなかった時、袋をもらわないように）

トレーの無い肉を買う。 （コープ以外のお店は、あまり置いてない）

お店のサッカー台に置いてあるポリ袋。 お肉やお魚を購入して帰る時使いますが帰宅後はゴミになりがち…ゴミ袋に使う人もいますが私はお掃除に使ってます。...

脱水症状防止も兼ねて水分をコマめに取る夏。冷蔵庫の開け閉めを少なくする為にも、朝ポットに水と氷を入れて置いています。1.5リットルのポットなので、暑い日は夜までにはカラになることも。今日はあまり飲んでないな・・・とかよく分かります。

マイバッグをフル活用しています。 カバンの中にいつも入れているだけでなく、車にもマイバッグを積んでいます。カバンに入れるものはできるだけ小さくたためるもの、車に乗せているのは、保冷バッグタイプと使い分けています。

夏の暑い時期は洗濯の最後の脱水は時間を短めに設定。シワも付きにくくなり、電気代も少～し節約です。

冷蔵庫にある食材を無駄にしないように、今ある食材でできる料理を意識して献立を考えています。

里海米に触発されて、私も牡蠣殻で自家製肥料を作ってみました。牡蠣殻の塩抜きは、時間もかかって大変だったけど、畑にまいてみると心なしか野菜が丈夫になった気がします。