究極のエシカル＆エコロジーは腹七分を心掛けることではないでしょうか…. 病院いらずで、調子も良くなり、いいことづくめだと思います。

地球や環境のためにひとりひとりが出来ること Part.2 - サーカスや動物園に行かないこと - ペットショップで動物を買わないこと

地球や環境のためにひとりひとりが出来ること Part1 - 流行を追わないこと - 何かを購入する前に、本当に必要なものか、似たようなものを持っていないか、再考すること

コロナが始まった2020年の初夏に、野菜づくりを始めました。 野菜作りも３年目に入り、いろいろ調べたり人に聞いたりして、少しずつ上達してるかなという感じです。 今話題のコンポスト（生ごみを堆肥として利用すること）もエシカルの一助になるのでは、と思っています。

①毎日楽しいことを考えて笑顔で過ごす。 ②周りの人を（自分も含めて）大切にする→平和につながる！

ラップを出来るだけつかわず、タッパーを使うようにしてます！

買い物に行った時は出来るだけ手前の物から買うように心がけています！

野菜をまとめて買った時は腐らせて廃棄しないように小分けして冷凍します。 切って小分けしていれば料理の時短も出来てるのでいいです。

子供がストローを使いたがります。 なので使い捨てタイプではなく何回も使える様に洗えるタイプの物を使用してます。

カバンの中にはいつもエコバッグを2つ入れています。 なのでスーパーの袋は出来るだけ買わないようにしてます。

たった今、お店で牛乳を買うとき、いつもは奥の方にある賞味期限長めのものを選びますが、食費ロスのことを思い出して、手前のものに選び直しました。

買い物は必ずエコバッグ持参。