リサイクル素材を使ったものや省エネ製品など環境に配慮した商品を購入するように心がけています。

地元でとれた野菜を購入するようにしてます。

近くのスーパーは徒歩か自転車で行くようにしてます。車を使わないので必要以上に買わないので良いです。

ネギや豆苗のように根がある野菜を購入した時は、根を捨てるのではなく、栽培して再度収穫してます。

お肉などは、国産を意識して買っていましたが、最近は冷凍食品も国産のお肉を使っている物を意識して選んでいます。 そして、おかやま育ちも少しずつ選ぶようにしています。高いですが美味しいので(๑˃̵ᴗ˂̵)

ペットボトルはなるべくラベルレスのやつを買ってます。

日が暮れる頃、夫とウォーキングに出ます。家にいたらテレビを見ているので　その分節電になってるかな。

コープの宅配で届いたものや、買い物した食品のリストを作り、消費期限等もメモして、使ったら消すようにしています。 この方法を始めてからは、廃棄食品をほぼ無くすことが出来ています。

熱中症予防のため、家で作った麦茶をボトルに入れて、こまめに水分補給をしています。

猛暑日が続いているので、熱中症予防のため、エアコンを使っていますが、設定温度は高めにして、扇風機とあわせて節電に努めています。

地産地消に努めて、地場の野菜やお肉を買います。千屋牛や奈義ビーフは値段は高いですが、とても美味しいです。

何箇所か行く時は、出かける前に最適なルートなるべく最短距離になるように考えてから出発する。