夏で冷たい物ばかり摂りがちだが、野菜をたくさん入れて、中華で味付けをして夏バテを防ぐ。 〈材料〉 ・国産大豆充填豆腐 ・しいたけorしめじ ・白菜orチンゲンサイ ・もやし 〈作り方〉 ①野菜は食べやすい大きさ、豆腐も大きめに切る。 ②フライパンを熱して油を入れ、白菜（チンゲンサイ）と人参、しいたけ（しめじ）を炒める。...
エコバッグの利用
惣菜やお弁当を購入して家で食べる時は、お箸やスプーンはもらわないようにしています。
コープのカタログで注文する際、エシカルマークに注目してみて、マークがついているものを優先して注文してみました。
生ゴミ処理機を購入したので、生ゴミはそれで肥料にして畑にまいています。
人参の皮やピーマンの種も調理して、生ゴミを減らせるようにしています。
スーパーなどで手前のものから取るようにしています。
#エシカルみつけたよ #おかやまコープ #おかやまコープ美作エリア 昨日午前中コープの班配のあと、雨が降る前にお父さんと草取り草刈りをして、お昼を手早く作らなくてはー！...
昨日、歩いてたら 急に☔️が降ってきて 傘を借りて帰宅～🏠️ 今日は、返却しに ちょっとおやつを 持っていったら、 おいしそうな お豆腐をいただいちゃった😆...
その日食べるものであれば、賞味期限間近な値引き品を買うようにしています。エコにもなり、家計も助かります。
エコバッグをかばんの中、車の中、家の玄関、ベビーカーなどあらゆるところに常備しています。
コアノンロールを使っています。
