日頃の運動不足とコロナ禍で 体重が過去最高になってビックリ👀‼️ なかなか歩くことが難しいのでエアロバイクを買いました 食後は、エアロバイクを漕ぐのが日課になりました 少しでも痩せればと思ってます
エシカルなお買い物しました♪
県産牛乳飲んでる。
マイバッグ、マイ買い物カゴでお買い物する。
なるべく地産地消を心掛けて国産のものや岡山県産の野菜を買うようにしている。 マイバックを常に持ち歩いて、少しの買い物でもビニール袋は貰わないようにしている。
『旬レシピ』 ズッキーニのマスタードパン粉焼き ぜったい作ります。 レシピを見ただけで《美味しいぞ！》 と思いましたから。
エシカルキャンペーン♪ おかやまコープのHPの「わいわい広場」にも続々とミッションの報告があがってきてますね！ 今週は登録の「コープ産直こめたまご」でたまごアートをやってみました💕...
エシカル消費の記事を読んで関心を高めることです。
暑い毎日ですが、夕食後は少し涼しくなります。そこで最近は、家族3人で夕食を食べた後に、近くの公園に散歩へ行きいます。生き物の鳴き声や夕暮れを見聞きしながらの散歩は会話も増え、癒されます。日暮れの遅い今だけの家族の楽しみです。
毎回マイカゴを持って買い物しています。 時短にもなります。
エシカル消費につながるマークの一覧を家族で見ながら、みんなで探しました。楽しみながら関心を深めることができました。
食べています❗
