新型コロナウイルスが拡大した中で、委員会が集まってできなくなり、大変です。集まれば１回ですみますが、一人ひとりに連絡。顔を見ながら返事ができないのが残念です。企画もなかなかできません。
産後の体型戻しのため、ストレッチや姿勢の意識を日常に取り入れるようになりました。そういった本の中で”腸活”の大切さも知りました。 続けていると体が軽くて、気分も良いです。免疫力UPにもつながるようです。水を多くとるとか炭水化物もしっかりとるとか色々試していて、何が私に効果があるのかまだ分かっていないのですが、自分の体質に合うものが見つかるとかなり効果があるはず！！
リモートで会議しましたが、思ってる以上に笑いながら楽しくすることができました☆ 身近でできるSDGs、色んなところでやってるので、生協のエシカルキャンペーンもやってみます。
第二子の妊娠を望んで2年程経った頃、年齢も年齢だしで、諦めかけた矢先に、妊娠しました！ただ、切迫流産になり不安定な日々ですが、私達の元にきてくれた命を大切に、職場や家族に助けてもらいながら、無事に成長してくれるのを祈る日々です。
6月号の表紙のアボカドとお豆の和風サラダ、早速作りました。 アボカドやレモンは常備でしたが、珍しく生わさびがあり、庭には青じそが元気に育っていたので、ちょうどいいレシピです！家庭菜園のズッキーニもあったので、スライスして加えました。 ねっとり濃いアボカドですが、冷たく爽やかでとても美味しかったです！！この夏の定番メニューになりそうです。
私が小学1年生のとき交通事故を起こしました。私は自転車を乗っていて交差点を差し掛かったときに車と接触しました。意識不明で病院に運ばれましたが無事に生還！医師が言うにはヘルメットを被っていた事が命を助けたとの事。自転車は大破しましたが私は額に傷を負った程度です。子どもには自転車を乗る時には安全に注意をする事と必ずヘルメットを被ることを伝えています。...
カルピスのかき氷
我が家は暑い時期は、冷奴が夕飯の定番に。手軽でしかも栄養価が高く一石二鳥。 薬味に庭に有る青ジソや青ネギをのせたり、お醤油の代わりにポン酢をかけてさっぱりしたり、餃子のタレをかけて少し刺激的にしたりして食べています。
トマトです。 おばあちゃんの家で取れたトマトをおやつがわりによく食べてました。 今では毎年コープで苗を買って育てて子どもたちと一緒に食べてます！...
やっぱりアイス！ 娘はパ〇ップのミニカップを頬張り、私はスー〇ーカップのミニカップを頬張ります。一人で食べるより、みんなで食べる方が美味しいですね！
最近になって宅配を始めました。今までは、実際店で実物を見て買い物をしたいという思いが強かったのですが、このコロナ禍、梅雨もはじまり、自宅に届くありがたさ、痛感してます。ただ、計画的に注文しないと、あ、また、重なった、なんてこともありますね。気をつけたいと思います。
熱々のラーメン(辛いもの) 汗かいてスッキリって感じがいいです。
