・しっかりマイバッグ持参しています。 ・ゴミは畑へ（生ゴミ） ・バナナを房で買わない

なし

今年、我が家でハマったのはシメサバ。あと一品の献立に困った時のお助け材料です。新鮮でおいしいシメサバ、大好きです。

私の若いころは日本中が「公害」。そこで車を持たないと決めました。幸い岡山は土地が平坦で交通事情もまずまずなので、どこへ行くのも自転車です。お気に入りは吉備路のサイクリングコース。春は早苗が風に揺れ、秋は黄金の稲と彼岸花が美しい道を古代吉備人と心で会話しながら･･･。岡山愛があふれる楽しいひとときです。

・食べきれる量をつくる。煮物の汁はできるだけ少なく、残ったら翌日使いまわせるかどうか考える（調味料はすごく環境に悪そうなので） ・米のとぎ汁は植物の水やりに使う。 ・野菜くずなどはコンポストへ投入する。 ・買い物メモを作る。近くなら歩く、又は自転車で。

きらず揚げ

いつも買ってしまいます 主人も好きでテーブルの上に置いていたらいつの間にか食べられてしまいます。

ゴマドレッシング

ゴマの風味がしっかりしていて美味しいです！大容量なので中々なくならないので、いっぱいかけれて嬉しいです。

朝の定番メニュー

朝の忙しい時にコーンスープとブルーベリージャムトーストをよく食べます！手軽で美味しいので大助かりです。

生協牛乳

毎日食後に子どもが飲んでます

讃岐カレーうどん

休日簡単お昼ごはん🍚 うどんのつゆが服に飛ばないように食べるには？どうしたらいいのかなぁ❓

最強一品

冷蔵庫に何もない！そんな時、生協のちくわさえあれば、野菜と炒めてオイスターソースで味付けしたり、かき揚げにしたり立派なおかずの出来上がり。切って冷凍ストックしておけば使い回し自由の万能食材です。

ハナマルキ　だしいりみそ

我が家の朝食は、ほぼ和食です。 パン食でもお味噌汁は毎朝必ず作ります。 このお味噌は出汁入りで忙しい朝に重宝しています。お買い得な時にまとめ買いしています。

息子の大好きなビスケット

全粒粉ミルクチョコビスBiscuits あまりお菓子を食べない大学生の息子だけどこのチョコビスは大好きで何度も荷物に入れて送ってあげました。 その息子も春からは地元で就職が決まり帰ってくるので、今度は一緒に食べたいなと楽しみにしています。