詳細情報
開催日時：2018/11/20（火） 10:00～12:00
会場：御野小学校研修館

取り組んだきっかけ
コープのたね、いきいき報告で、他の委員会さんが行っていたのと、委員の中で自力整体の先生にご指導いただた方が数名いて、「よかった!!」との声があり、企画しようと思った。

内容
自力整体の先生の指導のもと、タオルを使って、身体を伸ばしたり、骨盤を整えて、心も身体もリフレッシュする。 参加者との交流、コープ商品の試食をする。

参加者の声など
なかなか時間がなく、身体を伸ばすことがないので、今回動かすことや伸ばすことができて、気持ちよかった。1人でできることを教えてくださったので、家でもやってみようと思う。 気になっている症状が続けることによって、軽減できると聞いたので続けようと思います。 試食のヨーグルトとミックスベリーのくみ合わせは、味も色彩もよかった。