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レシピ
いちごとヨーグルトのシェイク
レシピ
いちごとヨーグルトのシェイク
カテゴリ
野菜、ドリンク
レシピ名
いちごとヨーグルトのシェイク
調理時間のめやす
約10分
材料
4人分
いちご・・・260g
プレーンヨーグルト・・・300g
牛乳・・・1C
蜂蜜・・・大2
氷・・・適量
ミントの葉(あれば)・・・適量
備考・コメント
カルシウムとビタミンCがたっぷりのさわやかデザートです
手順1
いちごはへたを取り、飾り用の4個をダイスカットして別にとっておく。
手順2
ミキサーに残りのいちご、ヨーグルト、牛乳、蜂蜜、氷を入れて混ぜ合わせる。
手順3
器に 2 を注ぎ、上にいちごを飾り、あればミントの葉を添える。