50周年

レシピ

いちごとヨーグルトのシェイク

カテゴリ 野菜、ドリンク
レシピ名 いちごとヨーグルトのシェイク
調理時間のめやす 約10分
材料 4人分
いちご・・・260g
プレーンヨーグルト・・・300g
牛乳・・・1C
蜂蜜・・・大2
氷・・・適量
ミントの葉(あれば)・・・適量
備考・コメント カルシウムとビタミンCがたっぷりのさわやかデザートです
手順1

いちごはへたを取り、飾り用の4個をダイスカットして別にとっておく。
 
手順2

ミキサーに残りのいちご、ヨーグルト、牛乳、蜂蜜、氷を入れて混ぜ合わせる。
 
手順3

器に 2 を注ぎ、上にいちごを飾り、あればミントの葉を添える。
 
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