レシピ

牛乳パックでミートローフ

カテゴリ 肉、焼き・炒め物
レシピ名 牛乳パックでミートローフ
調理時間のめやす 約30分
投稿者名 まりりんママ
材料 3人分
牛豚合びき肉・・・250g
玉ねぎ(小)・・・1コ
冷凍ミックスベジタブル・・・適量
卵・・・1コ
パン粉・・・適量
塩、こしょう・・・適量
デミグラスソース・・・70~80g
牛乳パック(1リットル)・・・1本
割り箸・・・2本


備考・コメント とっても簡単に、ちゃちゃっとできる1品です。
混ぜるだけで、とっても簡単。
手順1

玉ねぎをみじん切りにする。
 
手順2

ミックスベジタブルは解凍しておく。
 
手順3

牛乳パックを片面切りとり、容器をつくる。
 
手順4

すべての材料を入れ、粘りがでるまでよく混ぜる。
 
手順5


牛乳パックの下に割り箸をしき、混ぜ合わせた材料を入れ、電子レンジで500W、16~18分加熱する。
 
手順6

竹串をさしてみて、火が通ってなかったら1分づつ加熱する。
 
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