〈材料〉 ・生協牛乳 300ml ・食パン6枚切り 1枚 ・卵 1個 〈作り方〉 1、ボールで卵を溶く。 2、1に牛乳を加えて混ぜる。 3、2に1口大にちぎった食パンを浸して、500wで1分加熱する。 4、液がかなり残っていたら、食パンを裏返して500wで30秒する。